Cukkinifasírt
Egészséges és finom
- Könnyű
- Annuskám20-40 perc
- 2021-04-0941.21 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 41.21 |
| kJ: | 172.82 |
| Szénhidrát: | 4.69 |
| Amelyből cukrok: | 0.03 |
| Zsír: | 9.75 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 0.2 |
| Rost: | 0.21 |
| Fehérje: | 6.45 |
| Só: | 0.37 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 8 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 5dkgLiszt BL55 (általános)
- 25dkgCukkini (általános)
- 1dbTojás egész (általános) 1 db 52g
- 0.5tk. ( csapott )Só, himalája (általános)
- 1tk. ( csapott )Sütőpor (általános)
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Az elkészítésről a videót megtaláljátok a megadott linkre kattintva ( ill a további fűszereket is melyeket ízlés szerint adjatok hozzá ).
A tápanyag értékét 1 db fasirtnak láthatjátok ha 8 db készült az egészből.
